BRTT & Breathwork

BRTT &

Trauma Release Breathwork

BRTT &

Trauma Release Breathwork

Je hoofd vergeet gebeurtenissen,

maar je lichaam niet

Je hoofd vergeet gebeurtenissen,

maar je lichaam niet

BRTT & Breathwork Trauma Release

BRTT staat voor Body remembers Trauma Therapie en TRB staat voor Trauma Release Breathwork. BRTT & TRB zijn ontworpen om op een veilige, doeltreffende en effectieve manier mentale, emotionele en fysiologische spanning uit het lichaam en zenuwstelsel los te laten.


Met specifieke lichaams-en-ademoefeningen helpt BRTT & TRB je je natuurlijke mechanisme te herinneren de vastzittende spanning, emotie of trauma los te laten en weer terug te komen in haar oorspronkelijke, kalme, ontspannen staat van zijn.


Voor meer achtergrond informatie over hoe trauma ontstaat en waar deze wordt opgeslagen in ons lichaam, klik hier.

BRTT & Breathwork Trauma Release

BRTT staat voor Body remembers Trauma Therapie en TRB staat voor Trauma Release Breathwork. BRTT & TRB zijn ontworpen om op een veilige, doeltreffende en effectieve manier mentale, emotionele en fysiologische spanning uit het lichaam en zenuwstelsel los te laten.


Met specifieke lichaams-en-ademoefeningen helpt BRTT & TRB je je natuurlijke mechanisme te herinneren de vastzittende spanning, emotie of trauma los te laten en weer terug te komen in haar oorspronkelijke, kalme, ontspannen staat van zijn.


Voor meer achtergrond informatie over hoe trauma ontstaat en waar deze wordt opgeslagen in ons lichaam, klik hier.

BRTT & Breathwork Trauma Release

BRTT staat voor Body remembers Trauma Therapie en TRB staat voor Trauma Release Breathwork. BRTT & TRB zijn ontworpen om op een veilige, doeltreffende en effectieve manier mentale, emotionele en fysiologische spanning uit het lichaam en zenuwstelsel los te laten.


Met specifieke lichaams-en-ademoefeningen helpt BRTT & TRB je je natuurlijke mechanisme te herinneren de vastzittende spanning, emotie of trauma los te laten en weer terug te komen in haar oorspronkelijke, kalme, ontspannen staat van zijn.


Voor meer achtergrond informatie over hoe trauma ontstaat en waar deze wordt opgeslagen in ons lichaam, klik hier.

Waar kan een BRTT & Trauma Release Breathwork sessie bij helpen?

Slapeloosheid - geboortetrauma - burn-out - trauma - depressie - angstgevoelens - angststoornis - prikkelbaarheid - concentratie klachten - woede uitbarstingen - spierspanningen - fysieke klachten zoals rugpijn - diverse andere lichamelijke en/of psychische klachten

Testimonials FAQ

Waar kan een BRTT & Trauma Release Breathwork sessie bij helpen?

Slapeloosheid - geboortetrauma - burn-out - trauma - angstgevoelens - angststoornis - prikkelbaarheid - concentratie klachten - depressie - woede uitbarstingen - spierspanningen - fysieke klachten zoals rugpijn - diverse andere lichamelijke en/of psychische klachten

Testimonials FAQ

De stappen van een BRTT & Breathwork Trauma Release sessie

Stap 1

Zorgvuldig en uitgebreid intakeproces

Stap 2

De sessie zelf

Stap 3

Integratie en zorgvuldige nazorg

In de praktijk wordt er gezien dat het doorlopen van hiernaast beschreven stappen enorm kan helpen bij het voorbereiden op de sessie, het krachtig en veilig beleven van de sessie en de daadwerkelijke integratie van de opgedane inzichten en ervaring na de sessie.

  • Stap 1
    • Een uitgebreide intakeproces met een intakeformulier over je verleden, familiegeschiedenis, intenties en persoonlijke vragen voor de sessie.
    • Het ingevulde formulier wordt samen doorgenomen, dit versterkt onze verbinding en helpt mij om jou veiliger te begeleiden.
    • Voorbereidende theorie over ons reptielenbrein, vecht-vlucht-bevriezen mechanisme en de rol van de psoas-spier voor een diepgaander begrip tijdens de sessie.
    • Ruimte voor vragen en eventuele spanningen te bespreken voorafgaand aan de sessie.
    • Hulp bij het formuleren van een heldere intentie voor de sessie
  • Stap 2

    • Diepgaande verkenning van je systeem en onderbewuste om vastzittende spanningen, emoties en trauma los te laten.
    • Persoonlijke aandacht in een intieme, veilige sfeer met een kleine groep.
    • Mijn toewijding en liefde helpen je om diepgewortelde spanningen en trauma los te laten.
  • Stap 3
    • Direct na de sessie ontvang je integratietips om ervaringen en inzichten te integreren in je dagelijkse leven.
    • Ik sta klaar om vragen te beantwoorden en je te ondersteunen bij eventuele moeilijke processen.
    • Na twee weken stuur ik een evaluatieformulier om bewust stil te staan bij de opgedane ervaringen en inzichten om deze te integreren in je dagelijkse leven.

De stappen van een BRTT & Breathwork Trauma Release sessie

Stap 1

Zorgvuldig en uitgebreid intakeproces

Stap 2

De sessie zelf

Stap 3

Integratie en zorgvuldige nazorg

In de praktijk wordt er gezien dat het doorlopen van hiernaast beschreven stappen enorm kan helpen bij het voorbereiden op de sessie, het krachtig en veilig beleven van de sessie en de daadwerkelijke integratie van de opgedane inzichten en ervaring na de sessie.

  • Stap 1
    • Een uitgebreide intakeproces met een intakeformulier over je verleden, familiegeschiedenis, intenties en persoonlijke vragen voor de sessie.
    • Het ingevulde formulier wordt samen doorgenomen, dit versterkt onze verbinding en helpt mij om jou veiliger te begeleiden.
    • Voorbereidende theorie over ons reptielenbrein, vecht-vlucht-bevriezen mechanisme en de rol van de psoas-spier voor een diepgaander begrip tijdens de sessie.
    • Ruimte voor vragen en eventuele spanningen te bespreken voorafgaand aan de sessie.
    • Hulp bij het formuleren van een heldere intentie voor de sessie
  • Stap 2

    • Diepgaande verkenning van je systeem en onderbewuste om vastzittende spanningen, emoties en trauma los te laten.
    • Persoonlijke aandacht in een intieme, veilige sfeer met een kleine groep.
    • Mijn toewijding en liefde helpen je om diepgewortelde spanningen en trauma los te laten.
  • Stap 3
    • Direct na de sessie ontvang je integratietips om ervaringen en inzichten te integreren in je dagelijkse leven.
    • Ik sta klaar om vragen te beantwoorden en je te ondersteunen bij eventuele moeilijke processen.
    • Na twee weken stuur ik een evaluatieformulier om bewust stil te staan bij de opgedane ervaringen en inzichten om deze te integreren in je dagelijkse leven.

De stappen van een BRTT & Breathwork Trauma Release sessie

  • Stap 1: Zorgvuldig en uitgebreid intake gesprek
    • Een uitgebreide intakeproces met een intakeformulier over je verleden, familiegeschiedenis, intenties en persoonlijke vragen voor de sessie.
    • Het ingevulde formulier wordt samen doorgenomen, dit versterkt onze verbinding en helpt mij om jou veiliger te begeleiden.
    • Voorbereidende theorie over ons reptielenbrein, vecht-vlucht-bevriezen mechanisme en de rol van de psoas-spier voor een diepgaander begrip tijdens de sessie.
    • Ruimte voor vragen en eventuele spanningen te bespreken voorafgaand aan de sessie.
    • Hulp bij het formuleren van een heldere intentie voor de sessie
  • Stap 2: De sessie zelf

    • Diepgaande verkenning van je systeem en onderbewuste om vastzittende spanningen, emoties en trauma los te laten.
    • Persoonlijke aandacht in een intieme, veilige sfeer met een kleine groep.
    • Mijn toewijding en liefde helpen je om diepgewortelde spanningen en trauma los te laten.
  • Stap 3: Integratie en zorgvuldige nazorg
    • Direct na de sessie ontvang je integratietips om ervaringen en inzichten te integreren in je dagelijkse leven.
    • Ik sta klaar om vragen te beantwoorden en je te ondersteunen bij eventuele moeilijke processen.
    • Na twee weken stuur ik een evaluatieformulier om bewust stil te staan bij de opgedane ervaringen en inzichten om deze te integreren in je dagelijkse leven.

Stap 1

Zorgvuldig en uitgebreid intakeproces

Stap 2

De sessie zelf

Stap 3

Integratie en zorgvuldige nazorg

In de praktijk wordt er gezien dat het doorlopen van beschreven stappen enorm kan helpen bij het voorbereiden op de sessie, het krachtig en veilig beleven van de sessie en de daadwerkelijke integratie van de opgedane inzichten en ervaring na de sessie.

  • Stap 1
    • Een uitgebreide intakeproces met een intakeformulier over je verleden, familiegeschiedenis, intenties en persoonlijke vragen voor de sessie.
    • Het ingevulde formulier wordt samen doorgenomen, dit versterkt onze verbinding en helpt mij om jou veiliger te begeleiden.
    • Voorbereidende theorie over ons reptielenbrein, vecht-vlucht-bevriezen mechanisme en de rol van de psoas-spier voor een diepgaander begrip tijdens de sessie.
    • Ruimte voor vragen en eventuele spanningen te bespreken voorafgaand aan de sessie.
    • Hulp bij het formuleren van een heldere intentie voor de sessie
  • Stap 2

    • Diepgaande verkenning van je systeem en onderbewuste om vastzittende spanningen, emoties en trauma los te laten.
    • Persoonlijke aandacht in een intieme, veilige sfeer met een kleine groep.
    • Mijn toewijding en liefde helpen je om diepgewortelde spanningen en trauma los te laten.
  • Stap 3
    • Direct na de sessie ontvang je integratietips om ervaringen en inzichten te integreren in je dagelijkse leven.
    • Ik sta klaar om vragen te beantwoorden en je te ondersteunen bij eventuele moeilijke processen.
    • Na twee weken stuur ik een evaluatieformulier om bewust stil te staan bij de opgedane ervaringen en inzichten om deze te integreren in je dagelijkse leven.

Groepssessies & privé/duo sessies

We geven regelmatig BRTT & TRB groepssessies. We zien dat het deelnemen aan een groepssessie kan bijdrage aan jouw eigen proces, daar we vaak zien dat er gemeenschappelijke thema's spelen in elke groepssessie. We zien dat juist deze gemeenschappelijke thema's verbindend en bekrachtigend werken voor zowel jouw individuele proces als het groepsproces tijdens de sessie. Klik hier voor de agenda voor de groepssessies.


Echter, mocht dat fijner of veiliger voelen en op dat moment meer passen in jouw proces, dan is het ook mogelijk om een privé of duo BRTT & TRB sessie te ondergaan. Dit kan je alleen doen of samen met een persoon met wie jij wenst (partner, geliefden vrienden etc.)

Agenda

Groepssessies & privé/duo sessies

We geven regelmatig BRTT & TRB groepssessies. We zien dat het deelnemen aan een groepssessie kan bijdrage aan jouw eigen proces, daar we vaak zien dat er gemeenschappelijke thema's spelen in elke groepssessie. We zien dat juist deze gemeenschappelijke thema's verbindend en bekrachtigend werken voor zowel jouw individuele proces als het groepsproces tijdens de sessie.


Echter, mocht dat fijner of veiliger voelen en op dat moment meer passen in jouw proces, dan is het ook mogelijk om een privé of duo BRTT & TRB sessie te ondergaan. Dit kan je alleen doen of samen met een persoon met wie jij wenst (partner, geliefden vrienden etc.)

Agenda

Nazorg & trajecten BRTT & TRB sessie

Mocht je voelen dat je een behoefte hebt aan een intensievere nazorg, of wil je dieper ingaan op het verwerken en helen van een bepaald thema in je leven, dan kan ik je ook een (nazorg) traject aanbieden. We gaan dan samen kijken wat je nodig hebt en kan ik op basis daarvan een (nazorg) traject bieden die op jouw behoeftes en/of verlangens zijn afgestemd. Vormen van (nazorg) trajecten die ik  aanbiedt kunnen één (of meerdere) van de hiernaast genoemde sessies of ceremonies zijn.


De ervaring leert dat genoemde vormen van nazorg en enorm kunnen helpen bij het verwerken, integreren en internaliseren van de inzichten/thema’s die uit de BRTT & TRB sessies naar boven zijn gekomen. Neem contact met me op om de  mogelijkheden te bespreken!

Vormen van nazorg

  • Extra BRTT & TRB sessies of Shamanic breathwork sessies voor meer diepgaandere verwerking en loslaten van bepaalde thema's, spanningen, emoties en/of trauma's,
  • Truffel of Orinoco ceremonie om het thema op een spiritueel niveau aan te pakken,
  • Inca sjamanistische healing sessies om het thema ook op een energetisch niveau aan te pakken,
  • Soundhealing sessies om eventuele blokkades los te trillen en los te laten en jouw systeem in een diepe ontspanning te laten komen,
  • Coaching gesprekken om cognitief over jouw probleem of thema te sparren.
Contra indicaties BRTT & TRB sessie Persoonlijke verklaring BRTT & TRB sessie

Nazorg & trajecten BRTT & TRB sessie

Mocht je voelen dat je een behoefte hebt aan een intensievere nazorg, of wil je dieper ingaan op het verwerken en helen van een bepaald thema in je leven, dan kan ik je ook een (nazorg) traject aanbieden. We gaan dan samen kijken wat je nodig hebt en kan ik op basis daarvan een (nazorg) traject bieden die op jouw behoeftes en/of verlangens zijn afgestemd. Vormen van (nazorg) trajecten die ik  aanbiedt kunnen één (of meerdere) van de volgende sessies en ceremonies zijn.


De ervaring leert dat genoemde vormen van nazorg en enorm kunnen helpen bij het verwerken, integreren en internaliseren van de inzichten/thema’s die uit de BRTT & TRB sessies naar boven zijn gekomen. Neem contact met me op om de  mogelijkheden te bespreken!

Vormen van nazorg

  • Extra BRTT & TRB sessies of Shamanic breathwork sessies voor meer diepgaandere verwerking en loslaten van bepaalde thema's, spanningen, emoties en/of trauma's,
  • Truffel of Orinoco ceremonie om het thema op een spiritueel niveau aan te pakken,
  • Inca sjamanistische healing sessies om het thema ook op een energetisch niveau aan te pakken,
  • Soundhealing sessies om eventuele blokkades los te trillen en los te laten,
  • Coaching gesprekken om cognitief over jouw probleem of thema te sparren.
Contra indicaties BRTT & TRB sessie Persoonlijke verklaring BRTT & TRB sessie

Nazorg & trajecten BRTT & TRB sessie

Mocht je voelen dat je een behoefte hebt aan een intensievere nazorg, of wil je dieper ingaan op het verwerken en helen van een bepaald thema in je leven, dan kan ik je ook een (nazorg) traject aanbieden. We gaan dan samen kijken wat je nodig hebt en kan ik op basis daarvan een (nazorg) traject bieden die op jouw behoeftes en/of verlangens zijn afgestemd. Vormen van (nazorg) trajecten die ik aanbiedt kunnen één (of meerdere) van de volgende hieronder benoemde sessies of ceremonies zijn.


De ervaring leert dat genoemde vormen van nazorg en enorm kunnen helpen bij het verwerken, integreren en internaliseren van de inzichten/thema’s die uit de BRTT & TRB sessies naar boven zijn gekomen. Neem contact met me op om de  mogelijkheden te bespreken!

Vormen van nazorg

Extra BRTT & TRB sessies of Shamanic breathwork sessies voor meer diepgaandere verwerking en loslaten van bepaalde thema's, spanningen, emoties en/of trauma's,

Truffel of Orinoco ceremonie om het thema op een spiritueel niveau aan te pakken,

Inca sjamanistische healing sessies om het thema ook op een energetisch niveau aan te pakken,

Soundhealing sessies om eventuele blokkades los te trillen en los te laten,

Coaching gesprekken om cognitief over jouw probleem of thema te sparren.

Contra indicaties BRTT & TRB sessie Persoonlijke verklaring BRTT & TRB sessie

Voel je de roeping om deel te nemen aan een BRTT & Trauma Release Breathwork sessie?

Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken en elkaar beter te leren kennen.

Contact

Voel je de roeping om deel te nemen aan een BRTT & Trauma Release Breathwork sessie?

Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken en elkaar beter te leren kennen.

Contact
Share by: